Basic HTML Version
Table of Contents
View Full Version
Page 23 -
P. 23
시작해도 괜찮다. 우선 다음 쪽의 ‘체중·허리둘레 체크리스트’를 4주간(약 1개월) 기록하며 다이어트 계획을 세워보자. 직접 기록해 보면 지금 해야 할 일이 명확해진다. 82
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28