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니다. 자기조절능력을 갖춘 아이라면 인생에서 원하는 바를 성

취하기에 유리하겠죠.

자기조절능력과 학습능력

미취학 자녀를 둔 부모님들은 아이의 초등학교 입학을
앞두고 걱정을 합니다. 아이가 학교에 잘 적응할 수 있을까? 공

부를 잘할 수 있을까? 입학하기 전에 뭘 공부시켜야 할까? 뭘 미
리 연습시켜야 할까?

이런 걱정에 대해 답이 될 수 있는 연구들이 있습니다. 많은

연구 결과들이 보여주는 사실은 자기조절능력이 좋은 아이들이
초등학교 입학 후에 적응을 잘하고 공부를 잘한다는 것입니다.

자기조절능력 중에서도 특히 학습과 관련된 것으로는 세 가지

가 있습니다. 집중력, 작업기억력, 충동억제력입니다.
집중력이 유연할수록 주변의 쓸데없는 자극을 차단하고 특

정 과제에 안정적으로 파고들 수 있습니다. 이는 문제 해결에 가

장 기본적인 자기조절능력입니다.
작업기억력은 지시를 기억하고 따르도록 하면서 문제에 대

한 해결 방법을 계획하도록 합니다. 그래서 작업기억력이 좋으
면 수업 중에 잡담하지 말라는 선생님 지시나 교실에서 뛰면 안

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