Page 19 -

는 것이 아닙니다. ‘내가 원하는 목표를 설정하고 그 목표에 다

다르기 위해 감정과 생각과 행동을 조절하는 능력’이죠.
원하는 목표는 사람마다 다르고, 같은 사람이라 해도 시기에

따라 원하는 바가 다를 수 있어요. 어린아이의 경우, 당장 부모
의 관심이나 칭찬이 목표가 될 수 있습니다. 조금 더 크면 친구

들의 인정이 목표가 되고, 어른이 되면 특정한 직업이나 직장,

사람과의 관계가 목표가 될 수 있습니다. 목표가 무엇이든 그 목
표에 다다르기 위해 상황에 따라 자신을 적절하게 조절하는 능

력, 그것이 자기조절능력입니다.
자기조절능력이 뛰어난 아이는 바르게 생각하고 판단하고

실천할 수 있기에, 본능에 크게 흔들리지 않고 상황에 맞게 행동

합니다. 아이스크림이 눈앞에 있어도 한 개 더 먹으면 배탈이 날
것을 떠올리고 참을 수 있습니다. 새로운 게임이 너무 궁금해도

시험 끝나고 시작하겠다고 스스로와 약속할 수 있습니다.

자기조절능력은 사회생활을 할 때도 빛을 발합니다. 타인과
잘 어울리되, 자기 자신을 지킬 수 있는 능력은 살아가는 데 꼭

필요한 능력이라 할 수 있겠죠. 친구가 실수를 해도 화내지 않고

참을 수 있는 아이는 인기가 있습니다. 그렇다고 무턱대고 참기
만 하지는 않습니다. 자신의 생각과 너무 다른 순간에는 적절하

게 이견을 표명할 수도 있어야 합니다.
이런 아이들은 자신이 판단한 대로 실천하는 실행력도 있습

39