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린다. 어떠한 반박도 가스라이터가 만들어낸 히스테리나 정신이상

의 프레임에 흡수되기 때문이다. 당신은 자신에게 중요한 그 사람

을 따를지 아니면 자신의 직감이나 감각을 믿을지 선택해야 하는
상황에 놓인다.

‘가스라이터’는 병리학적 진단 용어는 아니지만, 지속적으로 이

런 행동 패턴을 보이는 사람을 지칭할 때 많이 사용된다. 가스라이
터는 나르시시즘이나 소시오패스 같은 인격장애 personality disorder 나

지속적인 부적응 행동 패턴을 보이는 경우가 많다. 모든 행동이 그

렇듯이 가스라이터의 이런 행동 패턴에도 그 행동을 유발하는 욕
구와 동기가 있기 마련이다. 이에 관해서는 앞으로 가스라이터의

다양한 유형을 분석할 때 다룰 것이다. 지금은 누군가에게 ‘제정신

이 아니다’라는 꼬리표를 붙이는 그들 자신이야말로 아이러니하게
도 심각한 수준의 정신병리학적 증상을 가진 경우가 많다는 사실

만 기억해두자.

물론 이를 알더라도 당신은 가스라이터에게 영향을 받아 ‘내가
좀 정신이 나간 건 아닐까?’ 하고 정말로 스스로를 의심할 수 있다.

그들은 당신이 정말 가스라이팅을 겪고 있는지 판단하기 어렵게

만든다. 이 중요한 질문에 대한 답을 얻기 위해 다음 체크리스트에
답해보자.

16 1부|나한테문제가있나자꾸의심하게될때:가스라이팅과정서적학대