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닐 때 벨라는 거실의 가스등이 희미해지는 것을 알아차린다. 석탄

연료를 함께 사용하는 다른 곳의 전등이 켜져 있다는 증거였지만,

폴과 하녀는 폴이 그때 집 안에 없었고 모든 것이 벨라의 상상이라
고 주장한다. 나중에 가스라이팅은 이처럼 ‘사람을 제정신이 아니

라고 몰아가는’ 거짓말과 행동을 의미하는 단어로 쓰이게 되었다.

가스라이터는 심리적 통제의 일반적인 패턴을 따른다. 그들은
당신이 분명히 본 것을 부정하고, 근거 없는 비난을 하고, 하지 않

은 잘못을 했다고 가정해서 벌을 준다. 그러면서 당신이 정상이라

는 사실이 주변 사람들에게 알려지지 않도록 상황을 통제한다. 그
결과 피해자는 가스라이터의 패턴을 인식하고 거기에 맞서 단호하

게 경계를 설정하거나 가스라이터에게서 벗어날 수 있도록 도와

줄 협력자와 단절된다. 이런 행동은 가스라이팅의 2차 피해자를 만
들어낸다. 가스라이터는 대부분 자제력과 카리스마가 있는 것처럼

보이기 때문에 목격자는 가스라이터의 언변에 쉽게 회유당하고,

자신이 목격한 것을 스스로 무시하게 된다.
가스라이터는 흔히 “너무 감정적이다” “제정신이 아니다” “히스

테리가 심하다” “건망증이 있다” “새빨간 거짓말쟁이다”라는 말로

당신을 몰아세운다. 가스라이터는 이런 비난을 통해 사람들이 자
신의 행동에 관심을 두지 못하도록 한다. 당신에게 붙여진 거짓 꼬

리표들은 당신이 실제로 경험하는 것과 가스라이터의 설명이 일치

하지 않는 이유를 설명해준다. 그들은 논쟁의 여지를 아예 없애버

1장.그사람만만나면작아지고혼란스러워요:가스라이팅제대로알아차리기 15