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1장

그 사람만 만나면 작아지고 혼란스러워요

가스라이팅 제대로 알아차리기

가스라이팅은 당신이 자신의 인식과 기억을 의심하게 만드는

조작과 속임수, 통제의 한 형태를 말한다. 가스라이터는 자신

의 목적과 계획에 가장 유리하게끔 세상의 모습을 꾸미고 조
작한다. 가스라이터가 사용하는 전략을 살펴보면서 가스라이

팅의 개념을 더 자세히 이해해보자. 또 가스라이터의 공통적

인 특징을 살펴보고, 체크리스트를 통해 당신이 가스라이팅을
당하고 있는지 판단해보자.