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을 말합니다. 비합리적인 직장 상사가 고민일 때, 유연성이 낮

은 사람은 그 상사를 싫어하고 또 그 부정적인 감정에 의해 이차
적으로 일상이 망가집니다. 하지만 유연성이 높은 사람은 그 상

사와 적정 거리를 유지하려 노력하고, 문제를 해결하기 위해 절

충안을 제시합니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 이직을 하
거나 다른 팀으로 자리를 옮겨 그 상사 곁을 떠납니다. 내성적

이고 예민한 성격을 고치고 싶지만 잘 안 되는 것이 고민일 경우
유연성이 낮은 사람은 끊임없이 ‘나는 왜 성격이 이 모양일까?’

라고 생각하며 자책하지만 유연성이 높은 사람은 무리하지 않

는 선에서 단점들을 바꾸려고 노력하되 본인의 성격에 적합한
직업과 생활방식을 찾아나갑니다. 심리적 유연성이 무너지면

극단적인 선택을 할 수도 있습니다. 자살 말고는 문제를 해결할

방법이 없다고 생각하는 것입니다. 실제로 부모와의 갈등이나
성적 같은 일반적인 고민을 가지고 있는 사람 중에는 센터를 찾

아오는 학생들도 있지만, 높은 곳에서 뛰어내리거나 약을 한 움

큼 먹고 응급실에 실려가는 학생들도 있습니다.
세상에 완전한 사람은 없습니다. 죽을 때까지 자신을 완성

할 수 있는 사람도 없습니다. 누구나 우울해할 수 있고, 불안해
할 수 있으며, 끊임없이 자극을 추구할 수 있습니다. 하지만 유

연성이 높은 사람은 그때마다 상황과 문제에 매몰되지 않고 자

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