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유를 동반하는 깊은 휴식에 금방 도달할 수 있도록 고안된 기

법이 필요하다. 이런 이유로 만트라의 도움을 받아야 한다. 제
트 테크닉을 익히면서 보편적인 만트라를 배우게 될 것이다.

만트라를 흥분을 최대한 가라앉힌 의식 상태에 접어들 수 있

도록 돕는 장치, 우리 모두의 내면에 있는 무한한 성취의 원천

을 이용할 수 있도록 이끄는 비결로 생각하라.

제트 테크닉은 물질세계에서 임무를 수행하고 커다란 업
적을 이뤄나가는 우리 거사들을 위해서 만들었다. 제트 테크

닉을 익히면 노력이나 시간을 최소한으로 투자해서 이득을 최

대한으로 끌어낼 수 있다. 특히 하이퍼포머 high performer 를 대상

으로 만든 기법이라고 할 수 있다. 내가 말하는 하이퍼포머는
매일 발전하고 싶어 하는 사람, 세상을 좀더 좋은 곳으로 만드

는 데 재능을 쓰고 싶어 하는 사람이다. 급박한 상황이나 스트

레스가 심한 환경에서 일하는 사람들도 있지만, 우리 대부분

은 삶과 씨름하는 가운데 세상이 더 좋아지기를 바란다.
마지막으로 3M의 세 번째 범주인 명시를 살펴보자. 명시

는 당신이 인생에서 정확히 무엇을 창출하고 싶은지 분명하게

밝히거나 당신이 원하는 삶을 의식적으로 선별하는 행위를 말

한다. 정말 놀랍게도 시간을 내서 자기 목표가 정확히 무엇인

지 생각해본 적 없는 사람이 대단히 많다. 수강생들에게 꿈꾸
는 일이 무엇이냐고 물어보면 ‘현재’ 하고 있는 일을 정당화하

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왜 명상을 하는가? 034