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많다.

당신이 날마다 하는 일상적인 선택은 당신의 전반적인

건강과 신체의 자기보호 능력에 굉장한 영향을 끼친다. 중

년 이후의 건강 수칙을 배워보자. 기쁜 마음으로 말하건대

당신에게 필요한 비결은 모두 이 책에 있다.

프랭크 리프먼 M.D.

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