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4 일러스트

고민에 대한 솔루션을 일러스트로 해설해 포인트를 한눈에 알 수 있습니다.
5 어드바이스

해당 솔루션을 실천하면 좋은 이유와 실천할 때 주의해야 할 점 등을 자세히 설명했습니다.
6 이론 해설

솔루션에 관련된 연구 결과나 과학적인 이론 등의 수면 메커니즘을 설명했습니다. 해당 솔
루션이 효과적인 이유를 더 쉽게 이해할 수 있습니다.

7 더 알고 싶어요

수면에 더 도움이 될 수 있는 내용을 심층적으로 소개했습니다. 수면과 내 몸의 기능에 대해
더 깊게 이해할 수 있어요.

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2022. 4. 12. 오후 9:00
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