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차례
들어가며: 정작 중요한 감정은 숨어 있을지도 모른다 6
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1부 방어기제란 무엇인가
1장 내가 모르는 ‘나’ 13
2장 세 가지 주요 심리문제 32
3장 감정은 어떤 풍경일까 47
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2부 나의 방어기제 알아보기
4장 억압과 부정 - 벽장 속 괴물 67
5장 전치와 반동형성 - 엉뚱한 화살 87
6장 분리 - 극단적 선택지 107
7장 이상화 - 환상과 환멸 128
8장 투사 - 내가 아니라 너야 146
9장 통제 - 무력감이라는 공포 166
10장 사고 - 무감정 지대 183
11장 수치심 방어하기 202
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3부 방어기제 해체하기
12장 변화를 원한다면 227
13장 선택의 역할 241
14장 앞으로 가야 할 길 262
