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CONTENTS
PROLOGUE 당신의 무릎은 건강한가요? 004
• PART 1 •
악! 무릎에
힘을 줄 수가 없어요!
무릎이 아파 병원에 갔더니 수술하라는데요? 016
40대, 내 몸의 성적표를 받아들 시간 018
2030에서도 늘어나는 무릎 환자 020
여성에게 무릎 앞쪽 통증이 더 흔한 이유 023
회복하는 데 오래 걸리면 노화가 시작된다 025
통증에는 반드시 이유가 있다 030
약하고 섬세한 관절, 무릎 032
무릎 관절의 든든한 조력자, 인대와 연골 035
무릎, 어디가 어떻게 불편하십니까? 038
| SPECIAL | 무릎이 아플 때 응급 처치법 042
