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할 일을 모두 뇌 밖으로 내보낸다

앞의 3장에서는 주로 시간의 중요성과 스케줄에 대해 얘기를

했다. 프로젝트 전체의 스케줄을 알면 오늘 해야 할 일도 보이 CHAPTER 4 │더 중요한 일에 집중할 수 있도록 머릿속을 비우자
기 시작한다.

그래서 이번 장에서는 ‘하루 동안 해야 할 일을 어떻게 관리

할 것인가?’에 대해 얘기해 보려 한다.

가급적 스트레스 없이 신속하게 일을 진행하는 요령은 머

릿속에 생각을 넣어 두지 않는 것이다.

할 일이나 생각난 일 등은 모두 머릿속에서 내보내자. 머릿

속이 뒤죽박죽인 상태에서 ‘이것도 해야 하고, 저것도 해야 하

고…’라는 생각으로 꽉 찬 사람은 눈앞의 일을 좀처럼 진행하
지 못한다. 머릿속에 생각이 많아서 오히려 움직이지 못하는

것이다.

생각을 뇌 밖으로 내보낸다는 것은 구체적으로 다음 세 가

지를 예로 들 수 있다. 종이에 적기, 스마트폰에 입력하기, 남

에게 미루기다.

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