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들에게 다음과 같은 조언을 해주었습니다. 이 조언을 제대로 이해하고 따른다면

늦은 임신에 대한 막연한 불안감을 없애고 임신 확률을 크게 높일 수 있습니다.

1. 우선 산부인과를 방문합니다. 산전 검사와 의사와의 상담을 통해 자신의 몸 상

태를 알고 준비하는 것이 중요합니다.

2. 계획 후 바로 임신을 하지 못했다고 해서 낙담할 필요는 없습니다. 평균적으로

35세 이상의 여성은 임신하는 데 2년 정도 걸립니다.
3. 몸과 마음을 건강하게 유지합니다. 적당히 운동을 하고 마음을 편히 하세요. 술

과 담배는 임신 전부터 멀리하는 것이 좋습니다.

4. 배란 주기를 정확히 알면 도움이 됩니다. 월경 주기가 일정하지 않다면 반드시

의사와 상담합니다.
5. 적정 체중을 유지합니다. 비만 여성의 경우 체지방으로 인해 호르몬 균형이 깨

지고, 지나치게 마른 여성은 무월경을 겪는 경우가 많습니다.

6. 예비 아빠도 반드시 검사를 받아야 합니다. 남성은 기본적으로 정자의 움직임

과 정액 안의 정자 수를 확인하는 검사를 받습니다.

시작이 반이에요
전 서른여덟에 결혼하고 다음 해인 서른아홉에 임신을 시도했어요. 집 근처에 대형 산부인과가 두세 곳이 있어서 다른 사람들보
다 산부인과를 방문하는 것에 어려움이 없었지요. 처음 병원에 전화해서 진료 예약을 하는데 나이부터 확인하더라고요. 우물쭈물
제 나이를 밝혔더니 일반 산부인과 검진이 아닌 난임과로 예약을 잡아주었어요. 순간 ‘처음부터 난임과라니, 기분이 좀 그렇네’ 싶
었지만 상담 선생님의 조언을 들으니 저 같은 고령 임신은 일반 산과보다 난임과로 가는 게 더 적합하다는 생각이 들었어요. 저는
병원에 다닌 지 3개월 만에 임신에 성공했고 마흔에 첫 아이를 낳았답니다. 남보다 조금 늦게 임신 시도를 했지만 급행열차를 탄
듯 순조롭게 임신과 출산 과정을 거쳤죠. 그러니 ‘시작이 반’이라는 말을 믿고 우선 산부인과의 문을 두드리세요.

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