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남성의 몸 상태도 임신 능력에 영향을 미친다

많은 남성은 부부의 임신 능력이 떨어지는 원인을

여성의 몸 상태에 문제가 있어서라고 생각하는데
남성의 몸 상태도 임신 능력에 큰 영향을 미칩니

다. 그런 사실을 모르고 남성들은 자신의 몸 관리

에 소홀한 편입니다.

남성의 생식 능력이 여성의 생식 능력보다 저하 속도가
느린 것은 사실입니다. 나이가 들수록 정액의 질과 정상 형태의 정자 수, 정자의

운동성, 혈중 테스토스테론 호르몬 수치는 감소하지만 정자의 농도는 감소하지 않

습니다. 그러나 정자의 농도가 나이의 영향을 받지 않는다고 해서 모든 정자가 가

임 능력이 있다고 볼 수는 없습니다. 남성들이 흔히 즐기는 카페인, 알코올, 흡연
등이 정액의 질과 가임력에 좋지 않은 영향을 미치기 때문입니다.

정자가 생성되는 데는 약 75일이 소요됩니다. 정모세포에서 정자가 되어 부고

환으로 들어가면 지속적으로 성숙해서 운동성을 얻습니다. 만약 임신을 시도하는

과정에서 검사를 했는데 비정상 정자가 관찰되면 정자 생성에 나쁜 영향을 주는
원인을 제거하고 2~3개월 뒤에 다시 검사를 해야 합니다. 따라서 임신을 원하는

부부라면 남편도 임신 시도 전부터 술, 담배 등은 멀리하고 지속적으로 운동을 함

으로써 건강한 정자를 만들기 위해 노력해야 합니다. 또 정자의 활동성을 높이는

항산화제를 먹고, 엽산제가 포함된 비타민을 꾸준히 복용해 정자의 질을 좋게 유
지해야 합니다.

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