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배고픔과 배부름을

느끼는 이유

‘뭔가 먹고 싶어!’라고 느낄 때는 배가 고플 때야. 핏속에는 ‘포
도당’이라는 탄수화물이 녹아 흐르는데, 포도당이 적어지면 ‘배

고픔’이라는 신호를 뇌로 보내. 반대로 음식물에서 탄수화물을

섭취하여 핏속에 포도당이 많아지면, ‘배부름’이라는 신호가 와.

소화와 흡수란

음식물에 들어 있는 영양소는 어떻게 몸속
무엇일까?
으로 들어올까? 음식물을 잘게 쪼개고 부드

럽게 해서 흡수되기 쉽게 하는 것을 ‘소화’라
고 해. 그렇게 소화된 음식물을 몸에서 빨아들이는 것이 ‘흡수’야. 이때 입과 위와 작은창

자가 큰 활약을 하지. 먼저 음식물이 입안으로 들어가면 무슨 일이 일어나는지 살펴볼게.

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