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지하기 힘든 상황에서도 사회적 체면 때문에 억지로 남아
있는 쇼윈도 부부, 가족에게 인정받지 못하고 사회적으로
차별받는 동성애자, 오랜 투병생활에 지친 만성질환자 등

다양한 사람들이 미소우울증을 앓을 수 있다.

이들 중에는 성실하게 일하고 자기 책임을 다하며 겉으
로 보기에 행복하게 살아가는 경우가 많다. 심지어 긍정의

화신으로 여겨지는 경우도 있다. 하지만 아무도 보지 않는
곳에서는 심하게 불안해하고 장기간 우울감에 빠져 있으며

지속적인 불면에 시달리고 있다.

우울증과 정상의 회색지대

주요 우울장애 Major depression disorder 진단을 받지

않았더라도, 항우울제를 복용하지 않더라도, 과거에 우울하
지 않았다거나 앞으로 우울하지 않을 거라는 보장은 없다.

우울하다는 감정을 전혀 느끼지 않는 사람은 없기 때문이다.
모든 사람이 매 순간 정서의 양극단을 오간다. 누구나

회색지대에 있다. 우울증을 앓는 사람과 그렇지 않은 사람의
차이는 지금 이 순간 한쪽은 우울감이 짙은 회색지대에 있고

다른 한쪽은 옅은 회색지대에 더 가까이 있다는 것뿐이다.

27 1장 아픔을 감추기 위한 웃음