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반듯이 눕기보다는 옆으로 눕는 것이 좋습니다. 한편 태아감시장치를 산모의 복부

에 부착해 자궁 수축으로 인한 태아의 심장박동을 체크합니다.

분만 2기 Ι 아기가 나온다 자궁경부가 완전히 열리면 산모는 아기가 내려오는 것

을 느낄 수 있습니다. 보통 1~2분 간격으로 진통이 오는데 60초에서 90초 정도 진

통이 지속된 후 60초 이하로 이완되었다가 다시 수축이 반복됩니다.

분만 2기의 평균 시간은 초산의 경우 평균 50분, 다산인 경우는 20분이지만 이
역시 개인에 따라 차이가 큽니다. 아이를 출산한 경험이 있는 대부분의 산모들은

자궁경관이 다 열린 후 두세 번 힘을 주면 분만에 성공하지만, 골반이 좁거나 아기

가 큰 경우에는 분만 2기가 길어질 수 있습니다.

분만 2기에는 힘을 효과적으로 주는 것이 중요합니다. 진통이 오면 심호흡을 크
게 한 뒤 숨을 멈추고 대변을 내보낼 듯이 힘을 줍니다. 힘주기와 힘주기 사이에는

최대한 몸의 힘을 빼고 마음을 편하게 가집니다.

힘주기를 반복하다 보면 아기가 내려와서 머리가 보이기 시작합니다. 이때 회

음부를 살짝 절개해 불규칙하게 찢어지는 것을 방지합니다. 머리가 모두 나오면
산모가 더 이상 힘을 주지 않아도 아기 혼자의 힘으로 나오게 됩니다. 아기가 완전

히 나오면 탯줄과 태반의 일부가 빠져나옵니다. 그런 뒤 엄마와 연결되었던 탯줄

을 끊으면 드디어 아기가 첫 울음을 터뜨립니다.

아기가 나오는 순서

❶ 양막이 터져 양수가 흐르면 자궁 ❷ 아기의 머리부터 밖으로 나온다. ❸ 아기가 완전히 나오면 탯줄과
이 규칙적으로 강하게 수축한다. 태반 일부가 빠져나온다.

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