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들어가며

나이가 들어도 젊어 보이는 사람은

무엇이 다른가

저를 찾아오는 사람은 대부분 특정한 질환을 치료하려고 하

기보다는 예전 같지 않은 몸을 되돌리고 싶어합니다. 원인
을 알 수 없는 통증 때문에 일상에서 불편함을 겪는 사람,

나이가 들수록 소화력이 떨어져 먹고 싶은 대로 먹지 못하

는 사람, 갱년기증후군과 함께 다한증으로 고생하는 사람

등입니다.

이런 사람들은 자신의 일상생활에서 불편함을 느낄 뿐

아니라 삶의 질이 점점 떨어지고 있었습니다. 40대 중반의
한 여성은 원인을 알 수 없는 만성통증 때문에 잠을 제대로

자지 못하고 직장생활에 집중하기 어려워했습니다. 나이가

들수록 소화력이 떨어지는 30대 후반의 여성은 영양소를

골고루 갖춘 식사를 하기 어려워서 면역력도 약해지고 있었

습니다. 갱년기증후군과 함께 다한증을 앓고 있는 50대 여

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