P ART 4 나에게 꼭 맞는 영양제 조합법 01. 영양제 초보자를 위한 영양제 조합 248 02. 중년을 위한 영양제 조합 250 03. 임산부가 꼭 먹어야 하는 영양제 조합 252 04. 영유아 및 청소년을 위한 영양제 조합 254 05. 운동, 다이어트 중에 알맞은 영양제 조합 257 마치며 영양제 섭취 전에 꼭 지켜야 할 생활 습관 266 영양제 광고와 유행에 흔들리지 않는 나만의 기준 269 참고자료 272 참고문헌 279