Page 3 -

Part 2 믿고 먹는 라미 레시피 86

Chapter 1 지친 마음 위로하는 힐링 한 그릇

01 오야코동 • 78 14 두부 톳 유부초밥 • 104
02 김치말이 쌈밥 • 80 15 파인애플 볶음밥 • 106
03 고구마 커리스튜 • 82 16 골뱅이 채소 비빔밥 • 108
04 참치샐러드 김밥 • 84 17 수프카레 • 110
05 가지 토마토 푸실리 • 86 18 초간단 다이어터 콩국수 • 112
06 오트밀 크림리소토 • 88 19 오트밀 순두부 된장죽 • 114
07 크래미 오트밀죽 • 90 20 굴소스 면두부볶음 • 116
08 두부 스크램블드에그 덮밥 • 92 21 회오리 김밥 • 118
09 참치 해초 비빔밥 • 94 22 양배추롤쌈밥 & 볶음고추장 • 120
10 쌈두부 라자냐 • 96 23 떠 먹는 국물 크림파스타 • 122
11 밤호박 수프 • 98 24 다이어터 버전 1인 전골 • 124
12 마파두부덮밥 • 100 25 템페 팽이버섯 덮밥 • 126
13 훈제오리 김치볶음밥 • 102

Chapter 2 욕망 그득 빵순이를 위한 푸짐 & 간편 샌드위치

26 오믈렛 샌드위치 • 130 34 치킨 퀘사디아 • 146
27 비프 또띠아 • 132 35 쌈두부 언위치 • 148
28 카프레제 샌드위치 • 134 36 에그 아보카도 샌드위치 • 150
29 밀싹 프렌치토스트 • 136 37 오이 샌드위치 • 152
30 욕망 샌드위치 • 138 38 훈제연어 치아바타 샌드위치 • 154
31 에그 또띠아랩 • 140 39 갈릭 슈림프 또띠아롤 • 156
32 호밀 참치샌드위치 • 142 40 그릭요거트 후르츠 샌드 • 158
33 새우 아보카도 오픈샌드위치 • 144

15

라미레시피_책.indb 15 2020. 2. 17. 오후 3:17