Page 6 -

4부 우리를 ‘변화’시키는 순간 187
감정의 재구성, 일상의 재발견

호모 센티멘탈리스: 감정 권하는 사회 189

로크 이야기: 내가 바로잡을 거야 193

분노의 의미: 삶을 재정비하는 동력 205
재혁 이야기: 걸핏하면 욱하는 모범남 209

분노의 재구성: 바람을 조금씩 빼는 시간 213

시간과 의식: 불확실함을 끌어안는 법 216

두려움의 재구성: ‘나’라는 한계를 넘어서는 시간 226

들숨과 날숨: 집착하면 병이 된다 229

마음은 흐른다: 자연의 원리로 마음을 바라보다 232

한계상황: 오직 인정하고 견뎌야 하는 것 236
나탈리와 파비앵: 다가오는 삶에 관하여 239

일상의 재발견: 요란한 행복 대신 은근한 만족감 250

에필로그 우리는 누구나 ‘감정 설계자’다 255
감사의 글 260
참고도서 264