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155 빈 둥지 증후군을 겪는 중년
자식들이 다 크자 삶의 목표가 사라지다

162 가까운 가족을 잃은 유족
인생의 크나큰 고통, 어떻게 대응해야 할까?

170 착한 아이로 살아야 하는 자녀
능력 있는 자녀가 고생하는 현실

179 혼자서 오랫동안 집안을 책임져온 사람
역할에 너무 빠져들지 마라

3장
나에게
슬픔을 허락할 권리

191 내가 바라는 모습으로 살 수 있다
성격을 바꾸고 운명의 주인이 되자

201 웃다가 갑자기 눈물이 날 때 진짜 나를 만난다
슬픔도 기쁨도 나의 일부다

208 사람을 미워할 용기가 필요하다
원망할 수 있는 지혜를 가져라

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