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72 오늘밤에 만들고
내일 아침에 먹어요
소요시간
5분
인절미 오나오

아침밥 챙기기 어려운 바쁜 직장인이나, 육아맘들이 미
리미리 준비할 수 있는 간편한 아침 끼니! 전날 밤에 미
리 만드는 것으로 ‘오버나이트 오트밀’을 줄여 ‘오나오’라
고 불러요.
전날 밤에 불 없이 후다닥 미리 만들어두고, 다음 날 아
침 후다닥 들고 나갈 수 있는 식사 대용 잇메뉴!
식이섬유가 풍부한 오트밀과 귀리가루를 이용한 인절미
식감의 인절미 오나오는, 기나긴 다이어트로 쾌변이 어
려운 분들께도 강력 추천합니다.

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라미레시피_책.indb 228 2020. 2. 17. 오후 3:26