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습니다.

하지만 많은 근육과 힘줄은 표재열이 닿기에는 너무 깊은 곳에 있

습니다. 따라서 심부열 치료가 적합합니다. 대표적인 것이 초음파 치

료로, 0.8~1.5MHz의 주파수를 사용해 조직에서 열로 전환되며 효과
가 나타납니다. 진단용으로 사용하는 초음파보다는 주파수가 낮습니

다. 물리치료를 받으러 가면 보통 치료사가 젤을 바르고 아픈 부위 주

변을 5분 정도 문질러 줍니다. 또한 심부열을 효과적으로 가하는 방법

으로 고주파 치료(현재 건강 보험 적용은 안 됨)도 있습니다.

전기 치료

전극(패드)을 불편한 곳에 붙이고 피부를 통해 신경에 전기 자극을

가하는 치료입니다. 보통 텐스(TENS, 경피적 전기 신경 자극 치료)라고 합니

다. 전기 자극을 주어 통증을 못 느끼게 할 뿐 아니라 중추 신경계에
서 엔도르핀 농도를 증가시켜 통증을 조절합니다. 좀 더 높은 주파수

의 전기 자극을 주는 간섭파 치료(ICT)라는 방법도 있습니다. 가정용

저주파 치료기가 전기 치료의 일종이라고 할 수 있습니다. 급성, 만성

통증에 모두 적용할 수 있고 진통 효과는 바로 사라지지 않고 수 시간
까지 지속합니다.

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