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올바른 혈자리 찾는 법

1 뼈의 가장자리를 따라 만져보고

저릿한 느낌이 드는 부분을 찾아보자

혈자리 지압의 효과를 높이기 위해서는 올바른 혈자리 위치를 찾는 것이 중요합니다. 그렇다면
1 1 d 눈에 보이지 않는 혈자리를 어떻게 찾을까요?

대부분의 혈자리는 뼈의 가장자리에 있습니다. 책의 그림을 참고하여 기준이 되는 뼈의 가장자
리를 손가락으로 훑으며 눌러보세요. 뼈의 가장자리에 손가락을 대고 끌어올리듯 눌러가며 혈
자리를 찾아봅니다.
뻐근하며 결리는 느낌, 저릿한 느낌이나 통증, 시원한 느낌이 드는 부분이 바로 혈자리입니다.
혈자리에 따라 통증을 느끼기 쉬운 부위와 시원한 부위가 있습니다. 저릿하며 독특한 느낌이
드는 혈자리도 있습니다.
위치가 조금 달라도 괜찮으니 너무 어렵게 생각하지 말고 혈자리를 찾아 눌러보세요. 사람마다
체형이 다르듯, 혈자리의 위치도 다르므로 이 책의 그림에 나와 있는 표준적인 위치와 다소 다

른 곳에 있더라도 본인만의 감각에 집중하며 눌러주면 됩니다.

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기준이 되는 뼈를 찾는다 합곡
손등에 있는 혈자리 ‘합곡’을 찾아봅시다.
이때, 기준이 되는 뼈는 검지의 제2중수
골입니다.

제2중수골

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2021. 11. 29. 오후 6:55
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