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데일리 챗GPT
일상 속 삶의 깊이 더하기
생리적 욕구 충족을 위한 챗GPT 활용법
아침 루틴 최적화하기 23
스마트워치로 수면 사이클 모니터링하기 25
챗GPT로 수면 데이터 분석하기 26
고급 음성 모드로 지시에 따라 침대에서 벗어나기 28
작업 기능으로 잔소리 메시지 자동화하기 29
건강한 식단 관리하기 31
리브레 2로 혈당 변화 모니터링하기 33
챗GPT로 혈당 데이터 분석하기 34
메모리와 작업 기능으로 매일 아침 식단 추천받기 36
스트레스 관리하고 마음 챙기기 40
챗GPT로 나의 현재 상황과 감정 파악하기 42
챗GPT로 ABCDE 기법 활용하기 43
고급 음성 모드로 음성 가이드에 따라 명상하기 46
직업 기능으로 매일 감사 일기 작성하기 47
책1.indb 6 2025. 10. 28. 오전 11:11
