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통스럽지만, 이를 받아들이지 않을 때 더욱 고통스런 결과

를 초래할 것이다. 단 한 가지를 바꾼다고 해서 어마어마

한 차이를 느끼지는 못할지도 모른다. 하지만 작은 것부

터 조심스럽게 개선해 나간다면, 아마도 삶의 질이 점차
나아지는 것뿐만 아니라 그 과정을 스스로 즐기고 있는

자신을 발견하고 깜짝 놀랄 것이다.

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