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5장 바쁜 독학자를 위한 시간 사용법 99

7시간 수면 지키기 잠을 줄여서는 안 된다
헛된 시간 리스트 기준을 정하라
효율성을 우선순위로 공부는 시간이 아닌 양이다
매일의 루틴 파악 소요 시간을 계산한다
휴식 시간의 효과 50분 일하고 10분 쉰다
골든타임 2시간 아침형 인간이 성공한다
뇌에 필요한 영양소 식사에서 얻을 수 있다
공부가 잘 안 되는 사람의 패턴 집중력, 떨어뜨리지만 마라
효과적인 통근시간 사용법 시차를 둬서 자유를 얻는다
생산성을 올리는 자기 투자 통근 시간에 충분히 쉰다
택시를 탄다면 교통수단을 잘 활용하라
목표 설정의 중요성 1개월 단위로 일정을 짠다
3개월에 영화 한 편 뛰어난 일 진행이란 무엇인가

6장 나만의 지성을 쌓는 독서법 125

책을 읽는 것만으로 유리한 시대 독서는 무조건 득이 된다
무엇을 읽을 것인가 입문서부터 시작한다
이름만 입문서? 서문과 차례부터 확인한다
첫 5페이지가 관건 재미있는 책은 처음부터 사람을 끌어당긴다
정점관측으로 얻는 것들 단골 서점을 만든다
베스트셀러가 답일까? 신뢰할 수 있는 저자를 5명 만든다
살까 말까 망설여진다면 새로운 발견이 있는 책을 선택하라
단정하는 책의 위험성 저자의 의견에 의문을 제기하라
부분 독서의 권유 책은 전부 읽지 않아도 괜찮다
부분 정독법 중요한 부분을 기억한다