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차례

이 책에 쏟아진 찬사
들어가며 삶의 유한성을 깨달았을 때 얻게 된 것들 •6

평균의 삶은 행복한가• 9 │ 최고의 나로 산다는 것• 11 │ 인생의 가장 빛나는 순간, 하이
라이트처럼• 13 │ 최고의 나에 이르는 3단계 접근법• 16

STEP 1

무력한 삶에서 어떻게 벗어날 것인가

CHAPTER 1 잘하는 일에서 시작하라 • 25
긍정의 힘이 더 강력한 이유• 27 │ 지각력과 창의력이 향상된다• 33 │ 팀 전체의 성과
가 높아진다• 35 │ 삶에 진정성과 회복력을 불어넣어준다• 37 │ 인생의 의미를 발견한
다• 38

CHAPTER 2 무엇이 우리 자신을 가로막는가 •41

첫 번째 억압, 칭찬 미루기• 44 │ 두 번째 억압, 죽음에 대한 거부감• 47 │ 타인의 눈을 통
해 나의 가치를 발견하는 일• 50 │ 불편하고 어색하더라도• 54 │ 삶의 마지막을 떠올려
라• 59