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습관 추적기 템플릿

새로운 습관을
3.2
들이고 싶은 당신에게

습관이란, 오랫동안 반복하여 몸에 익숙해진 행동이나 사고방식을 의미합니다. 안 좋은 습
관은 없애야 하지만 운동이나 공부 같은 좋은 습관은 오랫동안 반복해야 비로소 몸에 익게
됩니다. Notion은 다양한 용도로 자주 사용하는 만큼 습관을 꾸준히 관리하는 데도 유용합
니다. 이 템플릿은 좋은 습관을 들이는 데 도움을 주는 템플릿입니다.

Rei

습관 추적기란, 만들고
싶은 습관을 정해 매일
꾸준히 실천할 수 있도
록 도와주는 도구입니
다. 또한, 왜 습관을 지
속하지 못했는지 분석
하는 데도 활용할 수 있
습니다!

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노션라이프_책.indb 107 2025. 7. 8. 오전 11:46