하버드 오후 4시 반

당신의 성장은 계속되어야 한다

지은이 ｜ 양윤정, 이승우

발행일 ｜ 2023년 3월 22일

분  야 ｜ 자기계발

형  태 ｜ 138×210, 무선, 236쪽

정  가 ｜ 17,500원

담당자 ｜ 허윤정 팀장 02-330-9782

ISBN  ｜ 979-11-407-0358-6 03190

출판사 ｜ 더퀘스트

매입처 ｜ 길벗

세계 최고의 인재들이 실천하는 1% 성장 공식

오후 4시 반부터 시작되는 하버드식 리추얼

‘하버드 학생’ 아내와 ‘하버드 전업주부’ 남편이

함께 경험하고 기록한 스페셜 성장 노트

하버드 케네디스쿨 교수이자 월드뱅크 수석연구위원인 마이클 울콕은 이 책 《하버드 오후 4시 반》을 위한 추천의 글에서 이렇게 밝혔다.

“하버드의 진정한 강점은 정량적으로 측정할 수 없는 경험적이고 사회적인 것들에서 나옵니다. (…) 우리 모두 오후 4시 반에 만납시다!”

최고의 인재, 하버드 학생들의 강점은 그들의 공부법이 아닌 그들의 성장 공식에 있다. 그들의 특별한 성장 리추얼은 수업이 끝난 오후 4시 반부터 시작된다. 활발한 교류를 통해 관계와 사고를 확장하고 자신의 강점과 열정을 구체화하는 등 ‘강의실 밖 배움’을 다양하게 실천함으로써 자신만의 경쟁력을 탄탄하게 만든다.

하버드 케네디스쿨에 진학한 아내와, 아내를 내조하고자 휴직까지 한 ‘하버드 전업주부’ 남편인 두 저자 역시 하버드에서 이러한 성장 리추얼을 함께 경험했고, 각자의 시선으로 최고의 인재들이 성장하는 방식을 기록했다. 이 책은 어디에도 공개된 적 없는 하버드의 스페셜한 성장 노트이자 자기관리 노트다.

꿈에 가까워지기 위한 하버드의 필수 기본기

최고의 인재들이 놓치지 않는 4가지 자기관리

저자들은 하버드 인재들의 공통적인 기본기로 도전 정신, 창의적 통찰력, 실행력, 원칙 있는 인내, 회복탄력성 5가지를 꼽았다. 전 세계에서 온 인재들과 함께 공부하고 교류하며 체험한 5가지 기본기는 무슨 일을 하든 누구에게나 적용된다. 이어지는 하버드생들의 4가지 자기관리도 눈여겨볼 만하다. 멘탈, 관계, 시간, 커리어 등 지금 우리에게 꼭 필요한 자기관리 방법들이다.

‘하버드 전업주부’란 닉네임으로 하버드생만큼 캠퍼스라이프를 경험한 남편의 하버드 관찰기도 여러 배울 거리를 안겨준다. 여가시간과 투자방식 등 하버드 인재들의 남다른 삶의 생각과 방식, 해외에서 아내를 내조하며 느낀 일상의 깨달음 등 신선한 읽을거리가 많다.

‘내가 가진 것이 내 인생에 도움을 줄 수는 있지만, 결국 인생은 내가 가진 것이 아니라 내가 살아가는 것이다. 내가 가진 것과 가지지 못한 것들에 지배되기보다는, 내가 중심이 되는 삶을 살아야 한다.’

에필로그의 말처럼 미래는 결국 나에게 달려 있다. 두 저자가 하버드에서 배우고 경험한 것들은 모두 나를 성장시키는 데 초점이 맞추어져 있다. 미래를 위해 자신에게 투자하고 싶은 사람이라면, 하버드생들의 성장 공식을 놓치지 말아야 한다.

◆ 차례 ◆

프롤로그 | 모든 것에 감사하며

PART 1 하버드로 향하다

1. 충주 시골소녀, 하버드 캠퍼스를 밟다

유학을 결정할 때 해야 하는 3가지 고민

유학 갈 때 꼭 필요한 것들

선택의 기로에서 하버드 케네디스쿨을 선택하다

2. “유학 가고 싶어”에서 “나, 붙었어!”까지

설마 진짜 가겠어?

내 거친 생각과 불안한 눈빛과… 중대결심

행복은 만족모형에 있다

3. 하버드 전업주부의 탄생

자유는 달콤해, 그래도 외로워

두 가지 사건과 선배님의 대출 권유

뭐 하시는 분이세요?

PART 2 꿈에 가까워지기 위한 하버드의 필수 기본기

1. 도전 정신 : 시작은 과감하게 뒷수습은 철저히

경이로운 모든 일에는 시작이 있다

자유와 도전은 한 세트로 움직인다

하버드 학생들의 도전이 남다른 3가지 이유

2. 창의적 통찰력 : 남들이 보지 못하는 것을 포착하는 능력

질문이 우리를 일깨운다

설득의 첫걸음은 비전 제시

창의성의 비결은 다양성

따뜻한 배려, 어쩌면 강 건너에는 없을지도

하버드 수업 간접체험 1 〈인적자원 및 조직 성과 관리론〉

3. 실행력 : 망설이지 말고 지금 당장!

실행만이 세상을 바꾼다

막상 해보면 생각보다 쉽다

실행력을 높이는 방법, 단순함

하버드 수업 간접체험 2 〈국제개발의 적용과 사례〉

4. 원칙 있는 인내 : 때로는 열정적으로, 때로는 강단있게

결국에는 해내는 친구들

원칙, 충동과 몰입할 대상의 구별

인내, 이기는 습관을 기르자

높은 목적의식 갖기, 이타심은 힘이 세다

하버드 지원 에세이 주제

5. 회복탄력성 : 다시 튀어 오르는 힘

이란에서 온 마야의 이야기

마야에게 배우는 회복탄력성

존중해주세요, 당신을

하버드 수업 간접체험 3 〈행복의 기술〉

PART 3 최고의 인재들이 놓치지 않는 4가지

1. 멘탈 관리 : 정서적으로 안정된 사람 되기

자기이해, 나에게 맞는 춤을 추자

마음챙김, 기분 좋은 상태를 유지하는 것도 실력

성장 마인드셋, 경험이 자산으로 축적되려면

2. 관계 관리 : 건강한 관계 맺기와 진정한 리더십

긍정력, 건강한 관계 맺기의 첫 단추

커피챗, 미지의 영역으로 내딛는 용기 있는 한 걸음

진정한 리더십은 소통이다

하버드 수업 간접체험 4 〈대통령의 리더십〉

3. 시간 관리 : 시간을 잘 쓰면 시간이 생긴다

시간 낭비를 줄이는 공부법

모든 걸 다 가질 수 없다면

쉼표가 없는 곡은 없다

4. 커리어 관리 : 더 나은 나를 만드는 과정

나의 커리어를 꿈꾸게 된 계기

커리어를 설계할 때 짚어봐야 할 것들

PART 4 전업주부 남편이 만난 하버드

1. 하버드 캠퍼스의 오후

운동에 진심인 사람들

독서, 독서, 독서

취미는 메디테이션?

언제나 활발한 대화

하버드 전업주부의 미국 견문록 1

2. 하버드 학생들의 투자

어떻게 돈을 다루는가

어디에 투자하는가

일희일비의 뼈 아픈 대가

하버드 전업주부의 미국 견문록 2

3. 전업주부의 삶, 그리고 일상

반복으로 채워지는 자유

적절한 분업과 외주화

어머니, 당신은 대체 어떤 삶을 살아내신 건가요

변화를 감지하기 위한 세 가지

하버드 전업주부의 미국 견문록 3

에필로그 | 다시, 성장의 시간

◆ 책 속에서 ◆

하버드는 다양성을 매우 중시하고 학생들 개개인의 고유한 특성과 잠재력에 주목한다. 만일 하버드대학교에서 IQ라는 단일한 잣대로 학생들을 줄 세워 선발한다면, 그 분위기 속에서도 ‘그래도 나는 특별해!’라는 생각을 뚝심 있게 유지할 수 있는 사람들은 얼마 없을 것이다. 만일 우리의 인생과 세상의 모든 일이 단일 기준으로 평가받는 경주와 같다면 그렇게 평가하는 것이 맞다. 그러나 현실은 그렇지 않고 사람들의 개성이 조화롭게 피어날 때 사회가 잘 작동한다. 즉, 개개인의 삶은 경주race가 아닌 춤dance과 같은 측면이 있다. 나에게 맞는 옷을 입고 내가 좋아하는 음악에 맞춰 마음 가는 대로 춤을 추면 된다.

-<멘탈 관리 : 정서적으로 안정된 사람 되기> 중

인생에서 함께 성장할 수 있는 친구는 매우 소중하다. 단짝 친구 한 명을 사귀기보다는, 두어 명 혹은 그 이상의 규모로 ‘성장 메이트’들을 구성한다면 서로의 상호작용을 통해 꿈을 향한 에너지를 증폭시킬 수 있다. 이때에도 상대방의 긍정적인 면을 바라봐주는 긍정력을 발휘한다면, 내가 친구들에게 좋은 성장 메이트가 될 수 있다.

-<관계 관리 : 건강한 관계 맺기와 진정한 리더십>

하버드 학생들이 말을 많이 하는 또 다른 이유가 있다. 미국이 철저한 네트워크 사회이기 때문이다. 미국에서는, 특히 인기가 많은 직장에서는 더더욱 검증된 사람의 소개와 추천을 바탕으로 채용이 이루어진다. 때문에 그 네트워크 안에 들어가거나 하다못해 네트워크의 근처에라도 가는 것이 중요하다. 그 네트워크에서 정보와 기회가 오기 때문이다. 그래서 케네디스쿨에 유명 정치인이나 기업가가 특강을 오면 상당수의 학생들이 아주 활발하게 질문을 하고 말을 건넨다. 한국에서는 그런 사람들을 보고 말이 많다고 표현하는데, 하버드에서는 그런 사람들에게 적극적이고 에너지가 좋다고 표현한다. 흥미로운 차이점이다.

-<하버드 캠퍼스의 오후> 중

웃카시가 찾은 투자처는 웃카시 자기 자신이었다. 교과서에 나올 법한 너무 식상한 답변에 우리는 야유 하듯 반응했지만, 다른 사람이 아닌 웃카시가 한 말이기 때문에 모두가 인정할 수밖에 없었다. 실제로 웃카시의 삶은 자신을 향한 투자의 연속이었다. 인도 대법원에서 변호사로 일하던 웃카시는 경제부처에서 일하며 자기 자신에게 투자하고 싶다는 생각을 했고 하버드로 온 것이다.

(…)

웃카시가 자기 자신에게 투자한다고 이야기하자, 그건 나도 마찬가지라고 많은 친구들이 이야기했다. 모범적인(?) 마무리 발언에 다들 웃으며 박수를 쳤다. 자리를 파하고 집으로 돌아간 나는 일기장에 이렇게 적었다. ‘하버드 학생들은 자기 자신에게 투자한다.’

-<하버드 학생들의 투자> 중

노라네 가족과 헤어지고 집으로 돌아온 시각은 오후 4시 반이었다. 학교 수업이 끝나고 진짜 공부가 시작되는 시간, 잠시 멈추고 나를 돌아보고 격려할 수 있는 시간. 주체적으로 내가 뭔가 새로 시작해볼 수 있는, 그런 시간이다.

하버드의 오후 4시 반은, 열정과 성실로 채워가는 하루의 중간이면서, 잠시 멈추고 스스로를 돌아보는 시간이다. 그래서 진정한 내가 되는 시간의 시작이다. 당신이 마주한 오후 4시 반, 어떤 멋진 일이 시작될까? 나도 무척 기대된다.

-<에필로그> 중

◆ 추천의 글 ◆

하버드의 세계적인 명성과 지위는 보통 정량적인 지표에 의존합니다. 기부금의 규모, 입학 경쟁률, 교수진의 학술적 성과, 연구지원금, 수상내역 등이 이에 해당됩니다. 그러나 우리 학생 양윤정과 그녀의 남편 이승우가 사려깊게 전달한 바와 같이, 하버드의 진정한 강점은 정량적으로 측정할 수 없는 경험적이고 사회적인 것들에서 나옵니다.

그러한 강점은 복잡한 기술적·정치적·윤리적 이슈들과 씨름하는 데 학생들이 오랜 시간을 쏟고, 세계가 당면한 문제와 개개인의 가치를 직업적인 목표와 결합시키는 방법을 찾아내는 데서 생겨납니다. 또한 넓은 범위의 사람들과 만나는 경험과 전 세계의 다양한 관점을 가진 사람들과 조우하는 것에서 비롯됩니다. 이러한 경험들로부터 하버드 학생들은 보다 목적지향적이고 균형잡힌, 동시에 포용적인 삶을 사는 방법을 배웁니다.

하버드가 배출하는 최고의 학생은, 그들이 누린 최고의 특권이 ‘개인의 지성과 근면의 산물’이 아니라 ‘다른 사람들-알거나 혹은 알지 못하는 사람들-에 의해 소중한 선물들을 받았다는 사실’이었다는 것을 졸업할 때 깨달은 학생입니다. 나아가 이들은 이러한 깨달음을 명예롭게 여기고, 남은 일생동안 미래를 위해 기여하며 살게 됩니다. 우리 모두 오후 4시 반에 만납시다!

- 마이클 울콕Michael Woolcock (하버드 케네디스쿨 교수, 세계은행 수석연구위원)

너무도 빈번하게, 우리가 진실이라고 믿는 것들과 고정관념들은 우리가 통과할 수 있는 문을 두드리지도 못하게 합니다. 하버드 케네디스쿨 입학처장으로서 저의 업무 중 하나는 학교에 지원하도록 사람들의 ‘마음속 장벽’을 허무는 것이었습니다. 문을 두드리고 열어본 사람들의 이야기는 다른 이들에게 영감을 주는데, 이 책의 이야기가 바로 그러한 역할을 합니다. 이 책은 호기심 많고 행동지향적인 사람들에게 훌륭한 자원이 되어줄 것입니다.

- 매튜 클레먼스Matthew Clemons (듀크대 푸쿠아 경영대학원 입학처 부학장, 전 하버드 케네디스쿨 입학처장)

양윤정은 도전을 즐기며 삶에 대한 긍정적인 태도를 견지하는 인물로, 나에게 깊은 인상을 남긴 하버드 졸업생이다. 그녀의 책은 영감을 주는 이야기들로 가득하며, 잠재력을 최대한 발휘하고 싶은 사람들에게 환상적인 자원이 되어줄 것이다.

- 데이비드 프랭클린David Franklin (JP모건 상무, 《Invisible Learning》 저자)

윤정은 내가 하버드에서 만난, 가장 의지가 강하고 가장 열심히 노력하고 가장 똑똑한 학생 중 한 명이다. 그녀는 다양한 수업을 듣고, 여러 명사들의 강연과 발표에 참석하고, 하버드 커뮤니티의 일원으로서 헌신하며 하버드에서의 시간을 가치있게 일궈나갔다. 승우는 정식 학생은 아니었지만 하버드 커뮤니티의 중요한 일원이었다. 국제 관계와 리더십 수업을 청강하면서 어찌나 열심히 생활했는지 다들 그가 하버드 학생인 줄 알았을 정도였다! 그는 종종 나에게 스티븐 월트의 ‘국제 관계에서의 현실주의’ 수업 노트를 빌려달라고 부탁했는데, 그 주제를 제대로 이해하고 하버드 학생들보다도 더 많은 통찰을 이끌어냈다.

윤정과 승우는 그들이 자랑스러워하는 한국의 문화를 우리에게 소개해주기도 했다. 이들이 기획한 코리아 트렉은 매우 큰 인기를 끌었고, 여기에 참여했던 나도 덕분에 한국을 가까이에서 생생히 경험하며 한국 음식과 음악, 문학, 영화 등을 깊이 있게 알게되었다. 봄방학 기간 중 한국에서의 추억은 나에게 하버드에서 보낸 기간 중 가장 반짝이는 기억으로 남아 있다. 윤정과 승우는 서로를 응원하고 헌신적으로 지지해주는 보기 드문 커플이다. 그들은 개인 각각으로도, 파트너로서도 하버드 동기들의 롤모델이다.

- 웃카시 삭세나Utkarsh Saxena (월드뱅크 이코노미스트)

이 책은 아이비리그 대학에 어떻게 합격하고 성적을 잘 받을 수 있는지를 논하는 상투적인 책이 아니다. 시중에 나와있는 전형적인 성공스토리를 담은 책도 아니다. 이 책은 독자들이 저자의 손을 잡고 하버드의 교정을 (특히 수업이 끝난 오후 4시 반이 지난 시간에) 같이 거니는 것처럼 생생한 여정을 함께하도록 한다. 창의적이고 통찰력 넘치는, 영감을 주는 이야기들로 살아숨쉬는 이 책은 세상에 긍정적 변화를 가져오기 위해 개인이 갖춰야 할 관리능력, 회복탄력성, 그리고 열정에 대한 독창적 접근법을 보여준다.

이 책을 읽는 모든 독자들이 자신의 삶을 변화시키는 소중한 깨달음을 최소 하나씩은 얻어가리라 장담한다. 유명한 수업에서부터 캠퍼스에서의 일상생활에 이르기까지 하버드의 면면을 담은 책이다. 한마디로, 자신의 삶을 충만하게 살아가기 위한 마음가짐을 갖추기 위해 꼭 필요한 책이다.

- 칼리가쉬 주누소바Karlygash Zhunussova (IMF 프로젝트 매니저)

하버드 졸업생이라면 누구나 ‘내가 썼어야 한다’고 탐낼만한 책! 매 순간 쉼 없는 도전과 열정으로 살아온 저자들은, 호기심 가득한 눈으로 찾아낸 하버드의 교훈들을 책에 친절하게 담아냈다. 예리한 통찰력과 재치가 반짝이는 이 책을 통해 우편번호 02138로 기억되는 매사추세츠주 케임브리지(하버드 대학교 소재지역)에서 일어나는 일을 엿볼 수 있다. 하버드에서 어떤 일들이 일어나는지 궁금한가? 그렇다면 당신에게 이 책을 적극 추천한다.

- 오다예Dayea Oh (하버드 케네디스쿨 박사, 페퍼다인대학교 정책학과 교수)

하버드에 대한 이야기는 이미 셀 수 없이 많다. 모두가 죽어라 공부만 하다 졸업하는 건 아닌데 유난히 공부벌레 얘기가 많은 것 같다. 우리 벌레야?

사실 하버드가 특별할 수 있는 것은 4시 반 이후에 겪은 것, 만난 사람 때문이 아닐까? 윤정과 승우의 책이 그래서 반갑다. 윤정 한 명 등록금으로 승우까지 캠퍼스 생활을 누렸으니 충분히 알찬 학창 시절 같은데, 둘은 기어이 4시 반 이후의 경험을 모두에게 전해주려는 것 같다.

‘세계 최고의 인재들’이라는 표현에 위압감 느낄 필요가 없는 이유가 이 책에 있다. 좌충우돌을 마다하지 않고 꿈을 향해 한걸음씩 뚜벅뚜벅 걷고 있는 윤정과 승우, 그리고 이 책에 등장하는 클래스메이트를 만나면 얼마든지 소박한 하버드 캠퍼스의 친근함을 느끼게 될 것이다.

- 백창현Changhyun Baek (벤처캐피털리스트, 전 구글러)

《하버드 오후 4시 반》은 하버드 케네디스쿨의 가장 큰 자산인 ‘사람’에 대한 훌륭한 스케치다. 특히 오후 4시 반 이후, 때로는 와인 한 잔과 함께 만나는 인물들과 그들의 이야기들을 다룬다. 이 책은 한국의 학생들과 젊은 프로페셔널들이 지향하는 ‘알찬 삶’에 대해 신선하고 납득할 만한 시각을 제공한다.

자신을 내려놓고 열린 마음으로 성취의 끝판왕들에게 배움을 얻으러 나선 두 사람이 여기 있다. 이들의 예리한 시선으로 하버드의 면면을 관찰하고 배움을 얻고자 한다면, 이 책은 당신을 위한 것이다.

윤정과 승우, 당신들의 통찰을 세상에 아낌없이 나눠주어 고마워요.

- 채경라Kyungla Chae (아마존 AWS 시니어 프로그램 매니저)

◆ 지은이 소개 ◆

양윤정

무엇이든 막상 해보면 어렵지 않다고 생각하며 사는 여자. 삶에서 항상 가능성을 열어두고, 주기적으로 새로운 도전을 한다. 에밀 쿠에의 ‘Day by day, in every way, I am getting better and better’(날마다, 모든 면에서, 나는 조금씩 나아지고 있다)가 삶의 모토이다. 디저트를 좋아하며 일상에서 소소한 행복을 잘 느끼는 편이다. 남편이 지어준 ‘긍정대마왕’이라는 별명을 좋아한다.

blog.naver.com/yyjsarah1231

프로페셔널

연세대학교 행정학과를 졸업하고 서울시청을 거쳐 국토교통부에 입사하여 도로, 해외건설 등의 분야에서 일하다가 하버드 케네디스쿨에 합격하여 석사과정을 마쳤다. 월드뱅크에서 컨설턴트로 잠시 일했으며, 졸업 후 공직으로 복귀하여 4차 산업혁명 첨단기술을 국토교통 인프라에 접목시키기 위한 스마트도시 정책개발과 국토교통 R&D 투자 등에 힘쓰고 있다.

이승우

여자친구의 갑작스런 유학 선언으로 급히 결혼하게 된 남자. 기러기 남편·전업주부·주말부부의 삶을 두루두루 경험하였다. 세상만사에 관심이 많아 신문과 책을 늘 가까이 한다. 글로벌 자본시장과 금융투자에 많은 관심을 갖고 있으며 ‘하버드전업주부’라는 닉네임으로 블로그를 운영하고 있다.

blog.naver.com/gritforus

@harvardhusband

프로페셔널

연세대학교 행정학과를 졸업하고 현재 부동산 정책과 금융의 교차영역에서 일하고 있다. 주택정책과 금융제도, 리츠를 활용한 구조화금융과 대체투자 업무를 담당하였다. 국민의 금융지식과 경제이해력을 높이는 데 관심을 갖고 있다.